Friday, July 22, 2016

Женская энергия: MANDALA DANCE




Многие женщины сегодня ищут источники для того, чтобы почувствовать себя женщиной... 

Для этого можно задать себе волшебный вопрос из НЛП "Как если бы...?"

Я спрашиваю себя "Как если бы я - женщина, то для чего Я? Моя миссия быть проводником женской энергии. 

Кто Я как женщина? Я  - волшебница.

Кто рядом со мной такие же как и Я? Женщины, которые реализовывают себя как волшебницы, они творят. Одна из них это Майя Мандала.

Для того, чтобы почувствовать себя женщиной достаточно встать рядом и начать творить вместе...




P.S. Для описания моей миссии (Для чего Я?) и идентичности (Кто Я?) использовался прием "Пирамида логических уровней".







Tuesday, July 19, 2016

Приключения другого мальчика. Аутизм и не только. Елизавета Заварзина-Мэмми.

Ничего случайного, говорят, не бывает. Пока писала статью на одну тему, нашла книгу, да еще какую - про жизнь ребенка аутиста. Так как я воспитываю приемного ребенка-аутиста, мне очень близка эта книга. Однако, полагаю, что для каждого человека она может быть ценна в отношении принятия себя, своих детей, и детей (взрослых) с особенностями.

Мне понравился стих с первой страницы книги.

Жду чуда каждый день
Мне снится иногда, что я такой как все
Я просыпаюсь и опять я в панцире своей болезни,
Которая и не болезнь как думают врачи
А просто – состояние души и тела.
Вам хочется, чтоб я стал двигаться и говорить как вы,
Чтоб у меня такие были мысли и поступки как у вас,
А я другой и никогда таким не буду.

Пьетро Мэмми

"Жизнь для меня делится на две части – до Пети и с Петей, первая часть – как у всех, вторая – совсем не как у всех." Прочитать текст книги можно в электронной библиотеке


Aware Parenting: Как помочь ребенку понять себя - перестать тыкать.

Благодарю за вдохновление своих замечательных маму и папу, которые всегда поощряли нас в детстве на самоопределение и помогали быть теми, кто мы есть. "Дочи, мы в вас верим!" - говорили они нам. И это самое главное - вера в возможности ребенка!


Ух ты как он кидает сильно мяч, наверное, он может быть баскетболистом. Как красиво он поет, да он певец будет. Как ребенок интересуется ручкой - ученый.

Для чего мы с раннего возраста ребенка приучаем его, что ему надо кем-то обязательно быть? Настоящая самореализация наступает тогда, когда человек просто живет и наслаждаться тем, что ему нравится. Ребенок просто играет, а его уже называют ты - врач, ты - обезьянка, ты, ты, ты.... так формируется портрет ребенка о самом себе, и потом когда среднестатистический ребенок выпускается из школы, он потерян и растерян, потому что он потерял себя за сотнями одежек, которые ему одели на его личность "Я" родители, друзья, учителя...Человек просто не умеет чувствовать свои дары, которые ему суждено привнести в мир, и не знает, что ему нравится делать.

Если не ТЫ-кать, то как по-другому?

Можно использовать рефлексивное слушание - то есть отражать то, что делает ребенок, его чувства и эмоции. Подробнее об умении слушать можно почитать в статье "Умение слушать".

Я приведу пару примеров рефлексивного слушания из своего опыта.

1. Ребенок кидает далеко мяч.
Мама, папа, баба или деда, тетя...: Я вижу, как ты улыбаешься, когда кидаешь так далеко мяч. Тебе нравится, когда мяч летит далеко, да?

2. Ребенок пишет ручкой по бумаге:
Мама, папа, баба или деда, тетя...:  ух ты, ты любишь писать ручкой по бумаге, тебе нравится это, да?

3. Ребенок увлеченно читает книжку вслух:
Мама, папа, баба или деда, тетя...: дорогой наш, я слышу, как с выражением и чувством ты читаешь книги, ты получешь от этого огромного удовольствие, да?

Задача рефлективного слушания - это именно ОТРАЖАТЬ (ГОВОРИТЬ),
во-первых, факты - что делает ребенок - действия описываются глаголами, например, ты пишешь, рисуешь, прыгаешь, читаешь...

во-вторых, чувства и эмоции ребенка по отношению к этим фактам, например, ты переживаешь, радуешься, гневаешься, смеешься.

Этот же принцип применим к отражению себя взрослым, например, я злая сейчас, когда ты разлил молоко; я радуюсь, когда вижу, как ты убираешь свои игрушки. Но об этом в другой статье.

Используя рефлексивное слушание мы помогаем ребенку, да и взрослому, жить в моменте (ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС), мы помогаем ребенку адекватно воспринимать реальность и понимать себя, оставляя его идентичность "Я" ему на самоопределене. Кто Я? Ответ приходит сам, когда человек живет, исходя из творчества, получая удовольствие от того, что делает. И когда человек творит, то его работа становится и высокооплачиваемой и востребованной. Поэтому главная задача родителей и родственников - просто быть наблюдателями того, что делает их ребенок.





Friday, June 17, 2016

Aware Parenting: understanding baby cues

Each Thursday we go to the Story time for kids. There are about 20 kids. All the time I observe the relations between moms and kids. Some of the recent discoveries:

1. Baby around 8 month was crying in the stroller  which is designed in the way that baby looks away from the mother. Mom gave her a pacifier and clapped her on pacifier in the mouth to stop baby from crying. Baby was crying and raised her hands towards the mother. Mother continued the same steps. Then, mother took the stroller and walked to the door. The baby was still raising her hands to mother.

How to react differently? Aware mother looks and hear what the baby signals to her. For example, I see the baby raising hands, I interpret this as the baby feels unsecured and want her mother to bring her to her body. The baby cries, thus, the baby is experiencing some discomfort emotions. The aware mother can bring the baby on her laps and allow the baby fully cry until she/he stops to release the anger, fear, or something else. 

2. The boy about 2 years old was moving from his chair and changed his posture. Mother took him on her laps and started to talk to him with strict voice saying something  like do not move and sit on the chair. The boy was very upset and hold his arms near his eyes.

How to react differently? Aware mother could ask the boy "How do you feel about sitting on this chair? What do you want while moving?" Then, Mother would help a child to satisfy his needs,like walking outside the room, if the reading is boring for him.

3. There was a music and the kids were signing. One mother kept her child  between her lags which was about 12 months old. The child was trying to escape from her mother. But, the mother kept him persistently.

How to react differently? Aware mother could let her child dance in the middle of room if the teacher allows to do so and express his/her full potential to dance.